چطور در طبیعت زمستانی کانادا زنده بمانیم: ترفندها و لوازم - مجله سلنا

قبل از مهاجرت به کانادا، احتمالا فقط حرف این دماها را شنیده اید و تا به حال تجربه دست اولی نداشته اید. به خصوص اگر از خاورمیانه یا کشورهایی مثل نیوزیلند می آیید. در کانادا، وقتی برف می بارد، عجیب می بارد. کل روز می بارد. برای چندین ماه روی زمین باقی می ماند. می شود گفت که زمستان به راحتی از نوامبر تا مِی ادامه دارد. البته از شدت سرما کاسته یا به آن افزوده می شود.

سرمای کوه های راکی

این را هم در نظر داشته باشید که در این مطلب داریم درباره کوه های راکی کانادا و طبیعت حاشیه آن حرف می زنیم. پس قطعا در شهرهای استان آلبرتا، بخش شرقی بریتیش کلمبیا، در ونکوو و ساحل غربی، برف کمتر و در نتیجه دمای معتدل تری داریم. در عوض بارش باران بیشتر می شود.

در کوه های راکی کانادا شما روزهای آفتابی ولی خیلی سردی را تجربه خواهید کرد. گاهی سرما تا مغز استخوان نفوذ می نماید-خوش به حال ساکنین اینجا.

نظر بومیان درباره سرما:

1. خشک است

آنها اعتراف می نمایند که اینجا سرد است، ولی اضافه می نمایند: سرمای خشک داریم. روزهای بسیار سرد معمولا با نور آفتاب همراهند و این، یک سرمای خشک به شمار میرود. بومی ها می گویند که در شرق هوا خیلی سردتر است، ولی آنجا سرمای مرطوب داریم. که قابل تحمل تر است.

خوشبختانه بادهای شینوک هم در شرق وجود دارند، بادهای گرمی که با وزش معجزه آسای خود دمای هوا را بالا می برند. شکر خدا بابت باد شینوک.

2. هوای بد نداریم، اما لباس پوشیدنِ بد داریم.

یکی دیگر از جملات قصار بومیان کوه های راکی این است، راست هم می گویند. در سرمایی به این شدت، درست لباس پوشیدن خیلی مهم است.

همواره باید لباسِ زیرِ گرمکن پوشید، چکمه برفی به پا کرد، و نگذاشت که برف پوست را لمس کند. کانادایی ها می گویند که لباس خوب مهمترین چیز است، و کمی که اینجا زندگی کنید متوجه ریشه این حرف خواهید شد. این درسی از طبیعت است و اگر درست لباس نپوشید، به راحتی ممکن است همین معلم خوب جانتان را بگیرد.

اینجا داستان های ترسناکی درباره گیر افتادن در بیرون و مرگ در اثر یخ زدگی وجود دارد که مو به تن آدم راست می نماید.

ترفندهایی برای دوام آوردن در سرمای کانادا:

1. چند لایه لباس بپوشید

حتما شلوار و نیم تنهٔ گرمکن با جوراب های مخصوص به تن و به پا کنید. بعد روی آنها یک شلوار برفی بپوشید و بالاتنه را هم خوب بپوشانید. پوشیدن خز حیوانات و کت پُف دار خیلی برای ایمنی سینه، گردن و سر در این سرمای جانکاه مهم است. مزیت لایه های متعدد این است که گرمای بدن شما را محبوس می نمایند و نیازی به منبع گرمای بیرونی نخواهید داشت. ضمناً اگر خیلی گرمتان شد، می توانید یکی از لایه ها را کم کنید. یا برعکس، موقع سرما به آنها اضافه کنید.

2. همه بدنتان را بپوشانید

بله، صورت هم جزو بدن است. یک کلاه خوب، دستکش های مناسب، شالِ عالی و البته چیزی برای پوشاندن صورت تان از گزند بادهای وحشی. در این سرما، فقط 30 ثانیه کافی است تا پوست آدم دچار سرمازدگی شود!

اما نیازی نیست با عینک محافظ به شهر بروید-صحنهٔ دراماتیک خیلی از فیلم ها! چون باید جلوی پایتان را ببینید و عینک خیلی دید را محدود می نماید. اما از یخ زدن مژه هایتان هم تعجب نکنید. آنقدر ها که به نظر می آید بد نیست.

3. دانش بالاتر = قدرت بیشتر

درباره اینکه بدن در سرمای شدید چه واکنش هایی دارد مطالعه کنید. سرمازدگی و یَخ زدگی دو پدیدهٔ عادی ناشی از لباس ناکافی در سرمای شدیدند.

در یخ زدگی، پوستتان خاکستری رنگ پریده می شود و بافت مومی شکل پیدا می نماید. ضمناً ممکن است کرختی، درد، بادکردگی، و التهاب هم حس کنید. قطعا نباید نواحی یخ زده را مالش داد یا در مقابل گرمای مستقیم گرفت. بهتر است بگذارید با دمای عادی بدنتان بهبود یابند.

ضمناً مراقب نشانه های سرمازدگی، هم در خودتان و هم در همراهان، باشید. اگر کسی دچار لرزش، گیجی و ضعف شده احتمالا سرمازده شده است. او را به سرعت به یک جای سرپوشیده ببرید و به مرور -نه یکباره- دمای بدنش را بالا ببرید تا بهبود یابد.

4. مدت زیادی در هوای باز نمانید

این توصیه ساده ای است ولی خیلی به کار می آید. فعالیت های بیرون از خانه را کم کنید، چون وقتی حرف از دمای منفی 40 درجه است، هر دقیقهٔ اضافه می تواند حیاتی باشد. از عقل سلیم تان بهره ببرید و در هر لحظه ببینید که چه حسی دارید، و بر اساس آن تصمیم بگیرید.

برای مثال در یک روز آفتابی که دما منفی 30 درجه است، با لباس های گرم باید تحرک مداوم (مثلا برف نوردی) داشته باشید و جز چند دقیقه برای یک نوشیدنی گرم و غذای سبک، توقف نکنید. وگرنه عرق بدنتان ممکن است باعث سرماخوردگی شما شود. سرما مانع صعود و خوشگذرانی نیست، به شرطی که آماده بروید و دنبال لم ندادن نباشید.

5. گزارش های هواشناسی را دنبال کنید

همواره دَمِ بیرون رفتن، گزارش هوا را چک کنید. اگر برای پیاده روی روزانه یا کارهای دیگر خارج می شوید، پیشاپیش حواستان به هواشناسی باشد. گاهی هشدارهای وضع هوای بد توصیه می نمایند که داخل بمانید. آنها را جدی بگیرید. برای چک کردن وضع هوا می توانید از رادیو، تلویزیون یا وبسایت The Weather Network بهره ببرید.

6. وسایل بادوام خریداری کنید

وسایل بادوام و خوب خریداری کنید. پارچه کتانی برای دماهای زیر صفر کانادا مناسب نیست، گرمای کافی را فراوری نمی نماید و در اثر عرق و رطوبت خیس می شود، خیس شدن همان و یخ زدن همان.

پارچه پشمی یا پلی استر گزینه های بهتری هستند. ضمناً کفش هایی با کفه های ضخیم و ساق های بلند خریداری کنید، تا سرما راه نفوذی به قلب دوم تان پیدا نکند.

اگر به گردش یا صعود می روید، حتما یک پتوی اضطراری (emergency blanket) همراه ببرید تا اگر حادثه ای رخ داد، درمانده نشوید. این نوع پتوها تا 90٪ از گرمای خارج شده از بدن را بر می گردانند و در یک موقعیت اضطراری، تفاوت بین مرگ و زندگی را رقم می زنند.

دچار -و تسلیم ترس- نشوید!

امیدواریم باعث نگرانی شما نشده باشیم. در کانادا هوا خیلی سرد می شود، ولی قرار هم نیست در کل زمستان دمای منفی 40 درجه داشته باشیم. معمولا امواج سرما می آیند و می روند.

دماهای شدید فقط چند روز طول می کشند، و سپس یک شینوک می وزد و هوا را گرم می نماید. یک یا دو هفته بعد دوباره سرما بر می شود و این داستان تا آخر زمستان تکرار می شود.

یک روز منفی 40 درجه، روز بعد منفی 10 درجه. وقتی اولی را پشت سر گذاشته باشید، دیگر به دومی سرما نمی گویید. در دمای منفی 5 درجه که رسما می شود با تیشرت بیرون آمد!

وقتی آفتاب هست، روزها خیلی زیبا هستند. با لباس مناسب و دانش کافی می توانید حسابی در طبیعت خوش بگذرانید، و مناظر… فقط می شود گفت زیبا هستند. مطمئنیم که گردش های زمستانی و برفی، از گردش های تابستانی خاطره انگیزتر خواهند بود. لااقل این تجربه ما ست.

لباس هایی که برای سرمای کانادا می خرید باید باکیفیت باشند. اینجا از این نظر نمی شود کم گذاشت. لباس زیر گرمکن، کت های چندلایه پُف دار، بارانی خوب، و چیزهای دیگر.

لیست وسایل لازم برای زمستان کانادا

به مقدار کافی درباره زمستان کانادا نوشتیم، حالا وقتش رسیده که بعضی لوازم کلیدی را معرفی کنیم که حتما باید همراهتان باشند. این لیست را بخوانید و بعد دنبال تهیه اقلامش بروید.

لایه اول

درست روی پوست شما قرار می گیرد، پس باید نازک باشد. جنس هایی مثل ابریشم، نایلون و پلی استر برای حفظ گرمای بدن مناسبند. این لایه باید بدن و پاهای شما را بپوشاند. لطفا نپرسید که شلوار جین هم خوب است یا نه. نخیر، به کار سرمای کانادا نمی آید.

• شلوار پشمی
• جوراب پشمی
• تیشرت آستین کوتاه
• تیشرت آستین بلند

لایه دوم

این لایه را روی لایه قبلی می پوشید، و نقش ایزوله نماینده دارد. پارچه هایی از پشم گوسفند یا کُرک برای این منظور مناسبند زیرا هوای گرم را در خود محبوس می نمایند. دوباره تاکید می کنیم که جنس کتان نخرید، چون وقتی خیس بشود، یخ می زنید.

• لباس پشم گوسفند
• کاپشن پشم گوسفند
• کاپشن بلند پُف دار

اگر هوادار کاپشن های پف دار نیستید، فقط این را از ما بپذیرید که کانادا نظرتان را عوض خواهد کرد…بهترین لباس برای پناه گرفتن از بادهای سرد همین است.

وظیفه کاپشن حفاظت از نیم تنه بالایی ست. در تکمیل آن باید شلوارهای برفی مخصوص و چکمه های عالی به پا کنید.

لایه سوم

و در آخر، نوبت می رسد به محافظت در برابر باد و باران و برف. باید یک جنس ضدآب و ضدباد پیدا کنید. سرمای باد خیلی غافلگیرنماینده است و می تواند از لباس های شما عبور کند و خودش را به پوست تان برساند.

• کاپشن زمستانی
• بارانی
• شلوار برفی

تجهیزات دیگر

• چکمه
• شال گردن
• سربند و گردن بند (ترجیحا از برند Buff)
• دستکش 5 انگشتی
• دستکش 2 بخشی (یک بخش برای شست، یک بخش برای 4 انگشت دیگر)
• جوراب گرم
• گرمکن دستی
• پتوی اضطراری

به شما تبریک می گوییم، اگر تا انتها این مقاله با خبرنگاران همراه بوده اید، دیگر نگران گردش های زمستانی شما نیستیم. به نظر خودمان که تقریبا همهٔ لباس ها و وسایل گرم نماینده لازم را به شما معرفی نموده ایم. البته که مهارت های فردی را هم باید ضمیمه این لباس ها و تجهیزات کنید. با داشتن آمادگی مناسب، دیگر جای ترس نیست.

منبع: theworldisacircus