دوچرخه سواری

ماندانا دهقان از رسیدن به سکو باز ماند

ماندانا دهقان از رسیدن به سکو باز ماند

ماندانا دهقان تنها نماینده کشورمان در رقابت های بخش جاده مسابقات کشورهای اسلامی، در ماده تایم تریل انفرادی به رتبه پنجم رسید.

21 مرداد 1401
معجزه زیاد ایستادن!

معجزه زیاد ایستادن!

مطالعه های اخیر نشان می دهد حتی اگر به طور کلی کم تحرک هستید، ایستادن می تواند تنظیم قند خون شما را بهبود بخشد.

1 مرداد 1401
راهنمای گردشگری تهران: نوروز را چطور در تهران بگذرانیم؟

راهنمای گردشگری تهران: نوروز را چطور در تهران بگذرانیم؟

حال و هوای تهران در نوروز متفاوت تر از شهرهای دیگر است. آن همه دود و دم و شلوغی و ترافیک با آمدن عید از شهر رخت برمی بندد. و جایش را آرامش و خلوتی پر می نماید. بیشتری ها رفته اند مسافرت و در نتیجه رفتن از یک سوی شهر به سوی دیگر با جان به لب شدن همراه نیست. تهران،...

3 اسفند 1400
تور گرجستان ارزان: حقایق جالب درباره باتومی؛ گرجستان

تور گرجستان ارزان: حقایق جالب درباره باتومی؛ گرجستان

باتومی شهری بندری در کرانه دریای سیاه است و به عنوان دومین شهر بزرگ گرجستان شناخته می گردد. این شهر در حال حاضر به عنوان مرکز توریستی گرجستان شناخته شده است.

27 بهمن 1400
هرآن چیزی که باید درباره ارتودنسی دندان و تمام روش های آن بدانید

هرآن چیزی که باید درباره ارتودنسی دندان و تمام روش های آن بدانید

ارتودنسی علم تصحیح روابط نامناسب فک و دندان و جفت و ردیف کردن دندان های نامنظم است. درنهایت، با انجام ارتودنسی مسائل مربوط به نظم، ترتیب و قرارگیری دندان ها در فک رفع شده و فرد می تواند با کیفیت بهتری غذا بخورد و از زیبایی بیشتری هنگام صحبت کردن و لبخند...

27 دی 1400
روش های لاغری شکم و پهلو در کوتاه ترین زمان

روش های لاغری شکم و پهلو در کوتاه ترین زمان

لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است . تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش ها به شما کمک می کند دچار چاقی موضعی به خصوص چاقی شکم نشوید .

21 دی 1400
چگونه چاقی و اضافه وزن را در بچه ها کنترل کنیم؟

چگونه چاقی و اضافه وزن را در بچه ها کنترل کنیم؟

بچه ها می توانند با یاری والدین و خانواده خود به وزن و رشد سالم برسند. با انتخاب شیوه زندگی سالم، تمام اعضای خانواده سود خواهند برد. انتخاب غذاهای سالم، کاهش استفاده از غذاهای آماده و تنقلات، افزایش فعالیت بدنی و درخواست یاری از مشاور حرفه ای تغذیه، همگی...

23 مرداد 1400
راهنمای سفر به آمریکا

راهنمای سفر به آمریکا

ایالات متحده مقصد گردشگری محبوبی برای سفر های طولانی مدت میان گردشگران نیست. بیشتر مردم برای تنها برای مدت کوتاه و سفر به یک یا دو شهر به آمریکا می آیند. با وجود اینکه آمریکا کشوری عظیم است، فاقد زیر ساخت های توریستی یا سیستم حمل و نقل مناسب برای سفر میان...

12 بهمن 1399
راهنمای سفر به ایرلند

راهنمای سفر به ایرلند

ایرلند کشور بسیار زیبا و جادویی است که خوش نگذراندن در آن غیرممکن است. در این مقاله خبرنگاران هر آنچه پیش از سفر به این کشور احتیاج دارید را برایتان شرح خواهیم داد. همراه ما باشید.

19 آبان 1399
فدراسیون دوچرخه سواری به دنبال مجوز از ستاد مقابله با کرونا، رکابزنان به جاده می زنند

فدراسیون دوچرخه سواری به دنبال مجوز از ستاد مقابله با کرونا، رکابزنان به جاده می زنند

هفته آینده مسئولان فدراسیون دوچرخه سواری برای اخذ مجوز از سوی ستاد مقابله با کرونا جلسه خواهد داشتند.

18 مهر 1399
به روزرسانی جدید مسیریاب نشان

به روزرسانی جدید مسیریاب نشان

نقاط قوت بسیارند، اما اگر بخواهیم فقط یک موضوع را به عنوان برگ برنده مسیریاب نشان طی یکی دو سال عرضه اش قلمداد کنیم آن چیزی نیست جز استمرار در به روزرسانی. میل به پیشرفت و تکامل همواره مهم ترین وجه تمایز و عامل پیش برنده مسیریاب نشان به سوی اهدافش بوده...

27 مرداد 1399
بهترین ساعت و دستبند هوشمند با قیمت های مختلف

بهترین ساعت و دستبند هوشمند با قیمت های مختلف

ساعت ها و دستبندهای هوشمند در بازار، تنوع زیادی پیدا کرده اند اما محصولات شاخص کدام اند و کدام ارزش خرید بیشتری دارند؟

18 تیر 1399
حضور دوچرخه سوار آذربایجان شرقی در اردوی تیم ملی

حضور دوچرخه سوار آذربایجان شرقی در اردوی تیم ملی

به گزارش خبرنگاران، اردوی تیم های ملی دوچرخه سواری زنان و مردان ایران برای حضور در رقابت های قهرمانی آسیا در بخش پیست برگزار می گردد.

11 فروردین 1398