آرشیو روانشناسی در مجله سلنا | صفحه 3

مصرف ویتامین C ناکافی می تواند به انواع مختلفی از مسائل سلامت منجر گردد که از احساس خستگی مداوم تا خونریزی های بی علت در دهان را شامل می شوند. خبر خوب این است که به طور معمول مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C یا مکمل طی مدت زمانی کوتاه کمبود این ماده...

روغن بادام روغن بسیار مشهوری است و فواید زیادی برای پوست و مو دارد. استفاده از روغن بادام برای صورت و برای داشتن پوستی بی عیب و نقص و درخشان بسیار مفید است. پوست صورت بسیار ظریف است. بادام فواید زیادی

چگونگی ارتباط میان دیر خوابیدن با آکنه موضوعی قابل بحث است. مقاله زیر به شما برای درک واقعیت در این باره یاری خواهد نمود.

جهادگران سلامت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با حضور در منطقه سیستان به 260 نفر از مردم محروم این منطقه خدمت رسانی کردند.

خبرنگاران | سرویس مادر و کودک - دیدن لبخند نوزاد برای پدر و مادر بسیار لذت بخش است. گاهی اوقات نوزادان در خواب نیز لبخند می زنند یا خنده صدا دار می نمایند. بعضی از نوزادان در خواب یا بیداری بیش از دیگر نوزادان می خندد. اما علت خنده نوزاد در خواب چیست؟ خواب...

هتل Cocoon Maldive یکی از لوکس ترین هتل های مالدیو است. هتل You & Me Cocoon Maldivesیک هتل 5 ستاره مدرن است که در جزیره شگفت انگیز و زیبای Ookolhufinolhu واقع شده است. این هتل بی نظیر زیبایی طبیعی باورنکردنی مالدیو را با طراحی معاصر ایتالیایی ترکیب نموده است. قسمتهای گسترده ای...

خبرنگاران | سرویس روانشناسی - انعطاف پذیر باشم یا نباشم؟ مطمئنا شما هم این سوال را بار ها در روبرو با مسائل گوناگون از خود پرسیده اید؛ بعضی از افراد خیلی زود خود را با تغییر شرایط و برنامه ها وفق داده و برعکس بعضی دیگر تغییرات به شدت آنها را آزار می دهد....

خبرنگاران | سرویس روانشناسی - بسیاری از ما درباره بیماری شیزوفرنی و اسکیزوفرنی شنیده ایم و خیلی از ما آن را با فیلم ذهن زیبا می شناسیم، اما ممکن است همه ندانند که این دو بیماری درواقع یک بیماری هستند و تنها دو تلفظ مختلف از کلمه لاتین schizophrenia هستند. در...

در گذشته تنها ورزشکاران حرفه ای به دلیل دسترسی به ابزارهای به روز و تیم های پزشکی مجرب به داده ها و معیارهای پیشرفته دسترسی داشتند. خوشبختانه پیشرفت در حوزه های مختلف تکنولوژی باعث شده است که داده هایی مانند تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) بیش ار هر زمان دیگری...

دیدن سگ در خواب دارای تعابیر بسیاری است که ما هنگام بیداری به دنبال تعبیر رویاهای خود هستیم و می خواهیم بدانیم این خواب تا چه حد ممکن است واقعیت داشته باشد.

وقتی در خصوص تکنیک خود کنترلی صحبت می کنیم قرار نیست روش های سخت و پیچیده ای را مطرح کنیم بلکه همانطور که می دانید همه چیز به سادگی با خواست شما فراهم می گردد.

در زمینه خدمات پزشکی و زیبایی مراجعه به اماکنی است که از طرف وزارت بهداشت دارای مجوز باشند برای شما مناسب می باشد، در غیر این صورت برای شما نتیجه عکس دربر خواهد داشت.

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که همواره احساس خستگی می نمایند؟ شما تنها نیستید. خیلی از افراد این احساس را دارند و به این دلیل به پزشک مراجعه می نمایند.

خبرنگاران :برخی از افراد تمایل زیادی برای نوشیدن آب دارند و حتی اگر تشنه هم نباشند آب می خورند این موضوع می تواند سلامت بدن آن ها را به خطر بیندازد.

افراد مبتلا به کابوس های شبانه ناشی از اختلال اضطراب پس از سانحه از این پس می توانند از یکی از اپلیکیشن های ساعت هوشمند اپل برای مقابله با این مشکل استفاده کنند.

شیر و عسل علاوه بر اینکه بسیار آرامش بخش هستند، می توانند طعم و مزه ای عالی را در دستور العمل های مورد علاقه شما ایجاد کنند.

اگر برای زندگیتان اولویت بندی نکنید، کسی دیگر این کار را خواهد نمود.

برای اغلب مردم جلب توجه مخاطب و داشتن یک سخنرانی جذاب کار دشواری است. تحقیقات ثابت نموده است مردم در بیشتر سخنرانی ها تنها حضور فیزیکی داشته و در اغلب مواقع به انجام کارهای دیگری می پردازند. این نتایج نشان می دهد هنگام سخنرانی، 28 درصد مخاطبان مشغول ارسال...

شاید یکی از آرزوهای شما داشتن ناخن هایی زیبا و سالم باشد، اما ندانید با انجام چه کارهایی می توانید به این رویای خود برسید.

برنامه دورهمی شب گذشته میزبان محمدحسین مهدویان کارگردان سینما بود.